Psychotherapie

  • nach dem HPG
  • Achtsamkeitsbasiert
  • individuell & zielorientiert

   

 

Hypnose

  • NGH-zertifiziert
  • bei umschriebenen Störungen
  • zur Raucherentwöhnung

   

Kommunikation/Konfliktlösung

 

  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B.Rosenberg
  • Analyse, Technik, Einsatz

 

Entspannung

  • in Hypnose
  • mit speziellen Atemtechniken
  • mittels Progressiver Muskelrelaxation

 

 

 

 

 

Das eigene Wohlbefinden sollte jedem am meisten am Herzen liegen - denn Wohlbefinden ist ein individueller Zustand, der zum Aufblühen und zur Verwirklichung der individuellen Fähigkeiten führt.

 

Mit Aufmerksamkeit achtsam den eigenen Körper und Geist mit all seinen Fähigkeiten und Möglichkeiten wahrnehmen

 

- zu spüren, was in Ihnen vor sich geht

- warum sich wo etwas verändert

- was Veränderungen für Auswirkungen auf Sie haben können

- wie sich das bemerkbar machen kann

 

und

 

- wie Sie selbst etwas für sich tun können

- wie sie sich selbst helfen können ....

 

Wenn Sie die Antworten bereits wissen, brauchen Sie mich nicht.

 

Wenn Sie wissen wollen, wie ich Ihnen dabei behilflich sein kann - kontaktieren Sie mich!

 

                              Ich freue mich auf Ihren Anruf !

 

 

 

 

 

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© Vera Bijok, Heilpraktikerin für Psychotherapie/Hypnosetherapie - Personal Coach und YOGA-Lehrerin S.Y.